Sicher unterwegs in sozialen Netzwerken

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Sicher unterwegs in sozialen Netzwerken

DsiN für Verbraucher

Social Media ist für viele Menschen eine einfache Möglichkeit

sich auszutauschen und Kontakt zu halten. Die DsiN-Tipps erklären

was es für die sichere Nutzung zu beachten gilt.

Millionen Menschen in Deutschland nutzen Social Media, um mit der Familie, Freunden und Bekannten in Kontakt zu bleiben, sich beruflich zu vernetzen, oder einfach nur, um Eindrücke aus ihrem Alltag zu teilen. Mit 46 Prozent ist nahezu jede:r Zweite in Deutschland in sozialen Netzwerken unterwegs.

Laut einer Studie zum Vertrauen in Medien vertrauen allerdings nur 41 Prozent der Nutzer:innen den Online-Plattformen. Der DsiN-Sicherheitsindex zeigt, dass Soziale Medien in punkto Verunsicherungsgefühl auf Platz drei unter allen abgefragten Online-Aktivitäten liegen. DsiN hat deshalb die wichtigsten Sicherheits-Tipps für den Umgang mit Social Media zusammengefasst.

Persönliche Daten schützen

Seien Sie sparsam mit persönlichen Angaben: Bei den persönlichen Profilangaben gilt: „weniger ist mehr“. Insbesondere bei privaten Profilen sollten Sie prüfen, welche Informationen Sie z. B. über den Wohnort oder die Familie preisgeben und öffentlich machen. Nutzen Sie wenn möglich zudem ein Pseudonym. Vertrauliche Daten wie Logins oder Bankdaten sollten Sie nie über Soziale Netzwerke teilen.
Prüfen Sie Freundesanfragen: Es empfiehlt sich grundsätzlich, nur bekannte Kontakte in die Freundes- oder Kontaktliste aufzunehmen. Nehmen Sie Anfragen von Unbekannten nicht sorglos an. Recherchieren Sie bei Zweifeln an der Echtheit eines Profils erst einmal nach, ob es sich tatsächlich um einen Ihnen bekannte Person handelt, bevor Sie die Anfrage annehmen.
Achten Sie auch auf die Persönlichkeitsrechte anderer: Prüfen Sie sehr genau, ob und wie Sie andere Personen erwähnen. Das gilt für Verlinkungen gleichermaßen wie für Fotos. Holen Sie vor dem Posten von Bildern, auf denen andere Personen zu sehen sind, zunächst deren Einverständnis ein. Falls Sie Bilder von Dritten veröffentlichen, müssen Sie das Urheber- und Lizenzrecht berücksichtigen und ggf. Urheberangaben hinzufügen.
Schützen Sie Kinder und Jugendliche in sozialen Netzwerken: Der Deutsche Kinderschutzbund empfiehlt, keine Fotos von Kindern in sozialen Netzwerken hochzuladen, um Missbrauch oder Mobbing vorzubeugen. Wenn Jugendliche eigene Konten in sozialen Netzwerken besitzen, sollen Eltern sie dabei kompetent begleiten und ihre Kinder über Risiken und Gefahren aufklären.

Logins sicher machen

Nutzen Sie starke Passwörter: Wählen Sie stets ein sicheres Passwort und unterschiedliche Zugänge für verschiedene Kanäle sowie eine Zwei-Faktor-Authentifizierung. Ein Passwort-Manager hilft bei der Verwaltung.
Verzichten Sie auf Social Logins: Viele Internetdienste, von Shopping bis hin zu Streaming und Versicherungen, bieten eine vereinfachte Anmeldung über die eigenen Social Media-Profile an. Jedoch werden hierdurch auch Nutzerdaten und -aktivitäten an die jeweilige Social-Media-Plattform übermittelt. Außerdem sinken durch die Mehrfachnutzung der Anmeldedaten die Hürden für Angriffe durch Kriminelle.Einige Soziale Netzwerke behalten sich außerdem über die Anmeldung zusätzliche Profilberechtigungen vor. So können beispielsweise Inhalte im Namen der eigenen Seite durch die Betreiber veröffentlicht werden. Deshalb gilt: bei der Verwendung von Social Logins unbedingt die Nutzungsbedingungen lesen und ggf. bei fragwürdigen Klauseln „Jetzt nicht“, „Abbrechen“ o. Ä. auswählen.

Einstellungen und Verknüpfungen überprüfen

Justieren Sie bei Voreinstellungen nach: Viele bekannte Social Media-Plattformen haben in ihren Voreinstellungen keine strengen Vorgaben für Einsehbarkeit und Persönlichkeitsrechte der Profile. Nehmen Sie sich die Zeit und stellen Sie die Hebel entsprechend auf sicherere Modi um.
Prüfen Sie die Aktivitäten außerhalb des Social Media-Accounts: Bei einigen Sozialen Netzwerken können Sie einsehen, mit welchen Apps oder Webseiten Ihr eigenes Social Media-Profil verknüpft ist und beispielsweise Daten austauscht. Prüfen Sie die entsprechenden Verknüpfungen und entfernen Sie sie, wenn sie nicht gewünscht sind.
Seien Sie achtsam bei ergänzenden Apps von Drittanbietern: Sogenannte Third-Party-Apps bieten teilweise nützliche Tools. Sie führen z. B. automatische Aktivitäten wie das Folgen oder Liken anderer Profile aus. Falls Sie sich für die Installation einer Drittanbieter-App entscheiden, sollten Sie sich bewusst machen, dass diese auch Zugriff auf Ihre Daten erhält. Dabei sind nicht alle Angebote seriös.Um den Zugriff solcher Apps auf das persönliche Profil grundsätzlich zu verbieten, auch wenn Sie selbst keine Drittanbieter-App nutzen, können Nutzer:innen die Anwendungen in den Einstellungen zu Apps und Webseiten „aussperren“. Diese Einstellungen sollten Sie regelmäßig prüfen und ggf. neu vornehmen.

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16.06.2025

DsiN-Sicherheitsindex 2025

Der DsiN-Sicherheitsindex 2025 ist da. Die repräsentative Studie von Deutschland sicher im Netz e. V. und Studienpartner ARIX untersucht die digitale Sicherheitslage von Internetnutzer:innen in Deutschland und bildet diese in einer zentralen Kennziffer auf einer Skala von 0 bis 100 Punkten ab: Dem DsiN-Sicherheitsindex. Hierzu werden vier Sicherheitsfaktoren genauer untersucht: erlebte Sicherheitsvorfälle sowie das Verunsicherungsgefühl der Verbraucher:innen beschreiben die Bedrohungslage. Das Sicherheitswissen und Sicherheitsverhalten von Verbraucher:innen ergeben das Schutzniveau. Außerdem werden fünf Nutzungstypen und ihr Alltagsverhalten in unterschiedlichen digitalen Lebenswelten untersucht. Das Fokusthema der Studie 2025 lautet: Vertrauen in der digitalen Welt. Die Schirmherrschaft der Studie hat das Bundesministerium der Justiz und Verbraucherschutz (BMJV) inne. Sie können den vollständigen DsiN-Sicherheitsindex unten als PDF herunterladen.

Titel-Illustration des DsiN-Sicherheitsindex: Diverse Menschen vernetzt in einer digitalen Welt.

16.06.2025

Digitale Risiken werden zur Gewohnheit: DsiN-Sicherheitsindex 2025 weiter auf historischem Tiefstand

Berlin, 16. Juni 2025 – Die digitale Bedrohungslage in Deutschland wächst weiter, doch immer weniger Menschen schützen sich aktiv. Das zeigt der neue DsiN-Sicherheitsindex 2025, den Deutschland sicher im Netz e. V. (DsiN) gemeinsam mit dem Bundesministerium der Justiz und für Verbraucherschutz (BMJV) vorgestellt hat. Über die Hälfte der Internetnutzenden in Deutschland verfügen demnach über ein Schutzniveau, das unter ihrer individuellen Bedrohungslage liegt. Der Index verharrt auf einem historischen Tiefstand von 55,7 Punkten, während die Zahl erlebter Sicherheitsvorfälle einen neuen Höchststand erreicht. Besonders alarmierend: Während 33,5 Prozent der Nutzer:innen in den vergangenen zwölf Monaten einen Phishing-Vorfall per Messenger erlebt und 27,8 Prozent infizierte E-Mails erhalten haben, nimmt das Risikobewusstsein weiter ab. Der Indexwert für das Verunsicherungsgefühl fällt auf den niedrigsten Stand seit Beginn der Erhebung. „Der aktuelle Sicherheitsindex 2025 zeigt abermals ein ambivalentes Bild. Digitaler Selbstschutz muss daher ein zentraler Baustein einer sicheren Nutzung digitaler Dienste und Produkte bleiben. Der Bundesregierung ist es daher ein wichtiges Anliegen sich auf europäischer Ebene für Verbraucherinteressen im digitalen Raum einzusetzen. Unser Ziel ist es, digitale Angebote schon „by design“ und „by default“ verbraucherfreundlich zu gestalten. Der im Oktober 2024 verabschiedete Cyber Resiliance Act war hierfür bereits ein wichtiger Schritt,“ so Frank Schwabe, Parlamentarischer Staatssekretär im Bundesministerium für Justiz und Verbraucherschutz.

Fokusthema Vertrauen: Kompetenz statt Gutgläubigkeit gefragt

Im Fokus der diesjährigen Studie steht das Vertrauen in digitale Angebote: 78,5 Prozent der Nutzer:innen messen dem Thema große Bedeutung bei. Doch nur ein Viertel setzt sich aktiv damit auseinander – und nur 15,6 Prozent halten ihre digitalen Kompetenzen für ausreichend. Besonders hohes Vertrauen genießen öffentliche Stellen (63,1 %), weniger hingegen soziale Medien (24,7 %) oder künstliche Intelligenz (28,6 %). Michael Weinzierl, Senior Manager bei Arix Research und Studienleiter des DsiN-Sicherheitsindex erklärt: „Besonders auffällig ist die wachsende Lücke zwischen dem nach wie vor hohen Sicherheitswissen und dem rückläufigen Sicherheitsverhalten. Obwohl viele Nutzer:innen um Schutzmaßnahmen wissen, wenden sie diese im Alltag immer seltener an. Diese Wissens-Verhaltens-Schere ist einer der zentralen Befunde des diesjährigen Index.“

Digitale Spaltung droht: Immer mehr Menschen ohne digitale Schutzstrategien

Der Index offenbart ein wachsendes Gefälle. Während ein kleiner Teil der Bevölkerung sich bewusst schützt, gehören über 50 Prozent zu Gruppen mit niedrigem oder fatalistischem Sicherheitsverhalten – Tendenz steigend. Das macht deutlich: Ohne gezielte Aufklärung, insbesondere für vulnerable Nutzergruppen, droht eine digitale Spaltung, die über Teilhabe und Resilienz entscheidet. DsiN-Geschäftsführerin Isabelle Rosière warnt: „Digitale Risiken werden zur Normalität. Gleichzeitig stagniert das Schutzverhalten. Um eine sichere digitale Gesellschaft zu ermöglichen, müssen wir gezielt in digitale Bildung und Aufklärung investieren. Und das flächendeckend und alltagsnah. Digitale Mündigkeit braucht mehr als gutes Gefühl – sie braucht konkrete Kompetenz.“ Auch digitale Plattformen sehen sich zunehmend in der Verantwortung, Nutzer:innen aktiv vor Betrug und Angriffen zu schützen. Als Partner der Studie setzt sich Kleinanzeigen gezielt für mehr Prävention im digitalen Alltag ein. „Als einer der führenden digitalen Marktplätze sehen wir uns in der Verantwortung, nicht nur sichere Plattformstandards zu setzen, sondern auch zur Aufklärung über Online-Betrug beizutragen. Der DsiN-Sicherheitsindex zeigt deutlich, wie dringend diese Präventionsarbeit ist: Auch wenn das Vertrauen der Nutzer:innen steigt, dürfen wir sie nicht mit den Risiken allein lassen. Deshalb unterstützen wir die Studie als Partner – für mehr digitale Souveränität im Alltag“, so Pierre du Bois, Head of Communications, Kleinanzeigen. Die Studie steht unten als Download zur Verfügung.

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